Ben Garant (též znám jako Robert Ben Garant) se narodil v Cookeville v Tennessee a začátek devadesátých let strávil ve společnosti komediální skupiny The State. S tímto souborem tři roky vystupoval na MTV a následně na CBS. Poté se stal spolu s Thomasem Lennonem autorem, scénáristou, producentem a příležitostným hercem pořadu Viva Variety na Comedy Central, kterému se věnoval tři sezóny.

Jejich scénáristické duo se později stalo velmi žádaným - společně napsali scénáře k filmům 12 Days of Christmas, The Incredible Shrinking Man (s Eddiem Murphym v hlavní roli), Taxi a Starsky & Hutch. V roce 2006 režíroval film Balls of Fury, který také napsal společně s Thomasem Lennonem. Podílí se jako spoluautor, vedoucí výroby a herec na show z produkce Comedy Central Reno 911!

Společně s Lennonem napsal v roce 2005 scénář k filmu Ochránce, který režíroval Adam Shankman a ve kterém se v hlavní roli objevil Vin Diesel.