Jana Niklová se narodila v roce 1980 v Chomutově. Vystudovala Fakultu sociálních věd na Karlově universitě v Praze a nejprve pracovala jako moderátorka v rádiu Impuls, později na ČRo jako denní směna ve sportovním zpravodajství. Do České televize nastoupila v srpnu 2002 a od administrativní práce se postupně vypracovala na pozici moderátorky sportovních zpráv na CT24 a stala se reportérkou při přímých přenosech na MS v ledním hokeji. Byla i na ZOH ve Vancouveru v roce 2010.