Narodila se 16.dubna 1975 ve večerních hodinách v olomoucké porodnici. Její matka, vedena láskou k umění, jí dává jméno po renesančním malíři Sandro Botticellim.

1988 - vlasy se jí zbarvují do rezava, začíná lehce připomínat malířovy hrdinky - rozevláté, polonahé. Po nechutně idylickém dětství (po boku starší a inteligentnější sestry, hysterické matky a totálně praštěného otce) balí kufry a odjíždí studovat do Prahy na Konzervatoř. "Podhoubí divadelní rodiny jsem nasákla vskutku dokonale", vysvětluje.

1989-1991 - intenzivně žije (v zemi panuje popřevratová extáze), studuje.

1992 - první filmová zkušenost: Kamarád do deště II aneb Příběh z Brooklynu, první televizní inscenace: Zpráva pro příští století

1993 - maturuje a započíná své zevlování po divadlech českých (v Pardubicích hraje ve hře Kabaret, v pražském Divadle ABC v muzikálu Pěna dní).

1994 - nastupuje do divadla Spirála na pražském Výstavišti do muzikálu Jesus Christ Superstar, kde prožila nepopsatelné čtyři roky.

1996-1997 - točí pro ČTV, zahraje si ve filmu Juraje Jakubiska Nejasná správa o konci světa.

1998 - všeho nechává a odlétá na rok do USA. Svůj pobyt v New Yorku popisuje slovy "totální nářez! - zatím nejcennější zkušenost a posun v mém životě".

1999 - návrat domů. Svoje pocity popisuje slovy "totální chaos".

2000 - hostuje v ostravském komorním divadle Aréna (Obsluhoval jsem anglického krále), točí pro ČTV film Juraje Herze Politik a herečka.

2001 - Juraj Jakubisko ji obsazuje do hry Taková spoušť (divadlo Bez zábradlí).

2002 - točí inscenace pro ČTV, má premiéru v divadle Ta Fantastica (Olympic) a v divadle U hasičů (Barmanka).

2003 - těší se na otevření nově zrekonstruovaného divadla Skelet a divadelní společnosti Radoslava Brzobohatého Pierot.

2007 - hraje ve filmu BATHORY

Sandra Pogodová se též živí jako DJ.